30 novembre 2006
Les huiles essentielles...pour notre bien-être
Je suis intarrissable sur l'utilisation des huiles essentielles (HE) pour se sentir bien.
Obtenues par distillation, utilisées avec parcimonie (et le plus souvent diluées dans une huile végétale support) ou même diffusées dans l'air, elles connaissent des applications nombreuses. Elles peuvent être ré-équilibrantes, antiseptiques, purifiantes, dynamisantes... Sans oublier que le bulbe olfactif est relié au système limbique, le "centre des émotions" de notre cerveau. Chatouillées par ces odeurs subtiles, nos émotions aussi s'harmonisent.
A posséder : lavande, citron, mandarine, fleur d'oranger, menthe, basilic, ylang-ylang...
Bientôt : des applications pratiques.
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