Qu'est ce qui stresse les enfants ?

Non, il n’y a pas que l’école, les devoirs ou l’obligation de réussir  qui stressent !

Ni les parents (qui font ce qu’ils peuvent, les pauvres !).

Une étude québécoise a montré que, en dehors des situations de maltraitance, ce qui stresse les enfants, ce sont les effets des événements importants de la vie (décès, séparation ou divorce, problèmes de santé…). Ils génèrent de la peur et des anxiétés, ainsi qu’une « obligation de se hâter » (à se déplacer, à réussir, à grandir…). C’est cette obligation exorbitante qui pèserait sur leurs épaules, pas seulement les événements eux-mêmes. Je retrouve dans cette étude des aspects que je constate également chez les adultes stressés par leur rapport au temps.

Gisèle George, pédopsychiatre et auteur de « Les enfants malades du stress » (2003) explique quant à elle que la première source de stress pour les enfants, ce sont…les autres enfants (disputes, moqueries, jalousie, compétition…). Elle cite également le rythme, comparable à celui de la vie en entreprise (horaires stricts, notion d’une « hiérarchie », collègues dont il faut gérer l’humeur, résultats, incertitudes sur l’avenir…). Enfin, elle repère la difficulté avec le besoin de valorisation propre à l’enfance. Un besoin qui, s’il n’est pas satisfait ou compris, a des répercussions sur la confiance en soi de l’adulte. Elle voit dans ce stress une explication de l’obésité grandissante, qui serait une recherche de satisfaction (ou de compensation) rapide face à ces angoisses ou frustrations. Mieux vaut apprendre à se détendre !