Dépression saisonnière : approches bien-être sur Vivolta

Lors de l'émission "Bien-Etre" diffusée sur Vivolta, j'ai eu l'occasion d'évoquer la manière dont la détente pouvait contribuer à conserver une bonne énergie en période morose, en particulier en hiver. D'autres approches ont été envisagées, comme la luminothérapie et l'apport d'omega 3 dans l'alimentation. Mais la dépression ne se traite pas "à la légère".
Sur le plateau de l'émission, le Dr Alain Meunier, Président de SOS dépression a exposé plus largement les causes, et les traitements de cette maladie psychique, qui peut s'installer au plus long cours.

Visionnez le reportage, et faites le point sur ce dossier, en suivant le lien ci-dessous :

http://www.vivolta.com/bien-etre/sante/info-depression-chez-suicide-deprime-sos.html