Mon prochain livre paraît fin août ou comment mieux vous connaître...

Cahier de découverte de soi - Laurence ROUX-FOUILLET

Mon second livre sortira le 27 août aux Presses de la Renaissance :
"Le cahier de découverte de soi".
Il est très différent du premier puisqu'il s'agit d'un cahier d'exercices pour adultes, pour mieux se connaître et mettre à jour ses potentiels.
Un vrai outil d'estime de soi, à compléter, griffonner, raturer et relire. Son objectif : fixer des prises de conscience et amorcer des changements positifs dans notre vie. Pour chaque exercice, il est suggéré des pistes pour savoir « quoi faire » de ce que l’on a découvert, et même des idées pour aller plus loin.
Le cahier offre aussi des techniques de transformation de certaines habitudes ou croyances, ou de dépassement des blocages et résistances.
Il est le témoin du parcours du lecteur qui, au fil des pages, devient auteur de sa propre évolution.