Dans la série "bonnes résolutions légèreté pour 2010", je vous propose ce mois-ci de vous intéresser aux listes utiles (à ne pas confondre avec les listes plaisirs, sur lesquelles je reviendrai sous peu).Accumulation, saturation, sensation de débordement...

Je serai avec grand plaisir au Salon du Livre (de Paris !) dimanche 28 mars de 14h à 15h pour une séance de dédicace, sur le stand des Presses de la Renaissance (L47). J'y échangerai avec joie avec vous autour de "La sophrologie au féminin", le "Cahier...

J'ai eu le plaisir de préparer avec Christophe Bougnot une émission radio consacrée au stress des enfants, et à la meilleure façon d'y remédier.Vous y retrouverez des témoignages de mamans (eh oui, toujours elles!), inquiètes quant au stress de leur enfant...

A l'occasion de la journée du sommeil, il est intéressant de rappeler que la sophrologie fait partie des techniques douces facilement applicables lorsque le sommeil est perturbé.Avant toutes choses, il est important d'insister sur le fait qu'une modification...

En avril, profitez des deux derniers ateliers du trimestre (en attendant le programme du prochain, qui ne devrait pas tarder) : Gérer son temps, alléger sa vie Le manque de temps, l'accélération des activités que nous menons sont de véritables facteurs...

Il y a deux ans, j'ai eu la chance de participer à un week-end de formation sur le lâcher-prise, animé par Dolorès Lamarre. Dolorès est québécoise et auteur d'un best-seller "Le temps de lâcher-prise". Elle revient à Paris en avril prochain pour proposer...

Je ne cesse de répéter tout le bien que je pense d'Aroma-zone, le site internet ultra spécialisé en huiles essentielles. Je rêvais de découvrir leur toute nouvelle boutique parisienne : voilà qui est fait.Niché au coeur du 5ème, dans une ruelle charmante,...