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L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet
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Mes livres

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31 janvier 2012

Conférence "Créer sans stress"

Conférence "Créer sans stress"
J'ai eu le plaisir d'animer la semaine dernière une conférence pour des créateurs d'entreprises, "Créer sans stress", dans le cadre de Neuilly Lab, l'espace création d'entreprise de la Ville de Neuilly. Une conférence qui s'adressait à un petit groupe...
26 janvier 2012

Etes-vous atteint de FOMO ?

Etes-vous atteint de FOMO ?
Arrêtons-nous quelques instants sur le FOMO, nouveau syndrome anxieux 2.0...Le FOMO (acronyme de Fear Of Missing Out) atteint les fans des réseaux sociaux, qui développent une véritable angoisse à l'idée de manquer quelque chose. Accros à leur smartphone,...
23 janvier 2012

Atelier "Pensez positif !" ce vendredi 27 janvier

Atelier "Pensez positif !" ce vendredi 27 janvier
Un atelier quasiment incontournable par les temps qui courent...La pensée positive (j'ai déjà eu l'occasion d'en parler) n'est pas un vain mot. Elle s'appuie sur une approche bien comprise des potentiels de notre subconscient. Et se dote de techniques...
20 janvier 2012

Le cerveau trop optimiste ?

Le cerveau trop optimiste ?
Un récent article paru dans Le Figaro* relate les conclusions des travaux menés par Tali Sharot, professeur en neurosciences et psychologie à l'University College de Londres, qui a mis en évidence chez l'Homme un "biais de l'optimisme" : nous aurions...
19 janvier 2012

Résolution sérénité n°1 : pratiquer le sourire intérieur

Résolution sérénité n°1 : pratiquer le sourire intérieur
C'est parti pour 12 mois de bonnes résolutions sérénité (et croyez moi, ce ne sont pas les idées qui manquent...). Commençons par faire face à la perte du triple A avec l'impassibilité qui s'impose (reconnaissez que pour l'instant, votre quotidien n'a...
3 janvier 2012

Programme des ateliers du 1er trimestre 2012

Programme des ateliers du 1er trimestre 2012
Un début d'année pour passer à l'action, avec une série d'ateliers toniques et pratiques. Attention, c'est "maintenant ou jamais" : chaque atelier n'est proposé qu'une fois dans l'année. Donc si vous manquez ces thèmes là, ils ne reviendront qu'en 2013......
1 janvier 2012

Pour 2012 : de la sérénité !

Pour 2012 : de la sérénité !
C'est désormais une tradition sur ce blog : plutôt que vous lancer dans des bonnes résolutions trop vite oubliées, donnez un thème à votre année. Pour nous, 2010 a été l'année légèreté, 2011 l'année douceur. Voici 2012, l'année sérénité ! Ce "fil rouge"...
1 janvier 2012

Bonne année 2012 !

Bonne année 2012 !