Peut-être avez-vous pris la décision de vous consacrer plus de temps, ou de vous trouver une occupation pour vous changer les idées ?Pourtant, on observe que beaucoup de nos loisirs, censés nous distraire, ne parviennent que difficilement à nous extraire...

Je vous propose d'entrer dans l'automne en conservant toute votre forme de l'été, grâce à cet atelier pratique entièrement dédié à votre détente.Il vous propose de vivre une parenthèse de relâchement exceptionnelle, à base de sophro-relaxation, automassages...

On peut s'interroger sur l'intérêt de s'inscrire à un cours de sophrologie - collectif de surcroît - surtout quand on n'a jamais "pratiqué".En questionnant mes élèves, j'ai réuni les 5 raisons principales qui les motivent à venir au cours : - c'est une...