Si vos vacances sont encore un peu loin, je vous propose de prendre un peu d'avance en participant à un atelier d'initiation aux techniques de présence et de mieux-être avec la sophrologie et la méditation. J'en proposerai deux avant l'été :- le vendredi...

Nous passons de plus en plus notre temps devant des écrans, soumis à un flux continuel d'informations. Smartphones, tablettes, écrans d'ordinateurs ou de télévision sont censés nous rendre la vie plus agréable ou plus facile. Toujours "branchés", toujours...

Je participerai à l'émission de Stéphanie Gallet "Le temps de le dire" consacrée au stress chez les enfants mercredi 11 juin de 9h30 à 11h : "Pour des enfants bien dans leurs baskets"Les enfants aussi connaissent le stress ! Passage en classe supérieure,...