En ce début d’été et avec le retour (timide) du soleil qui nous a fait tant défaut, Eric Weber, naturopathe vous propose de découvrir l’effet relaxant des massages à l’huile. Offrez-vous une pause détente totale de 30 mn ou une heure. Je l'ai testé moi-même,...

Mai et juin ont été des mois pluvieux, exceptionnellement frais et gris. Alors que l'on piaffait d'impatience à l'idée de retrouver shorts, chemisettes et petite robes, il faut encore garder nos habits d'hiver et se traîner en maugréant contre le ciel.S'il...

Le bac approche dans quelques jours et les jeunes qui attaquent cette dernière ligne droite peuvent encore mettre toutes les chances de leur côté - à condition qu'ils travaillent un minimum, bien entendu !La sophrologie est intéressante à ce titre, car...

L’accouchement est une épreuve difficile pour la maman mais aussi pour le nouveau-né. Imaginez : après avoir passé 9 mois dans un cocon douillet, être brutalement et régulièrement comprimé de partout et poussé vers un orifice dont les dimensions sont...