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L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet
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29 octobre 2016

Une heure de plus pour...

heure été

Dans la nuit de samedi à dimanche (ou un peu avant, ou un peu après...) on change d'heure. Attention, bonne nouvelle, on recule la montre, ce qui signifie que l'on bénéficiera d'une heure en plus.
Pourquoi ne pas en profiter pour se faire encore plus plaisir ?

Voilà une liste d'idées en vrac...
- somnoler sous sa couette
- remplir son carnet de rêves
- faire un câlin
- prendre un bain aux huiles essentielles
- se faire un gommage
- faire du yoga fenêtre ouverte
- méditer
- aller courir
- flâner au marché
- boire un chocolat en terrasse
- chiller (demandez à votre ado, il sait ce que c'est)
- déjeuner dehors
- respirer à pleins poumons
- faire une blanquette de veau (ou un boeuf bourguignon)
- marcher en forêt
- se faire un musée
- aller à une brocante
- faire une balade en vélo
- écrire à un ami
- trier ses photos
- chanter à tue tête
- lire des nouvelles
- dessiner un mandala
- écouter Mozart
- colorier des doodles
- manger des chamallows
- faire des origamis
- téléphoner à sa grand-mère
- cuire un moelleux au chocolat
- s'enrouler dans un plaid devant la cheminée
- boire du thé vert
- regarder une comédie - ou 3 épisodes d'affilée de sa série culte
- improviser un apéro avec les voisins
- faire un jeu de société
- lire un polar
- aller au ciné
- manger des huitres
- prendre un bain aux huiles essentielles (oui, encore !)
- lire de la poésie
- se coucher tôt
- faire un câlin (oui, oui, encore !)...

Commentaires
N
Que de bonnes idées... profitons de cette heure supplémentaire...<br /> <br /> Bises, bonne fin de dimanche.
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