A l'heure où sonne le bilan de l'année écoulée, on se retourne sur les 12 derniers mois avec plus ou moins de souvenirs et en faisant appel à notre mémoire. Que retiendrez-vous de cette année ? Début 2019, je vous avais proposé un pixel mood tracker :...

J'ai eu l'occasion de tourner une autre vidéo pour le media en ligne Huffington Post, pour montrer quelques utilisations quotidiennes des Power pauses. Cette fois, on s'est intéressé au soir et au week-end, des moments privilégiés pour récupérer. Autant...

Mercredi dernier, j'étais sur l'antenne de France Bleu dans l'émission "Les clefs des p'tits bonheurs", animée par Géraldine Mayr. Notre sujet du jour : J'arrête d'en faire trop ! Une question cruciale en cette période de fêtes où on se met rapidement...