La période que nous vivons impacte très sérieusement notre moral, et encore plus notre sommeil, au point que les médecins parlent désormais de "coronasomnies". Je vous propose un atelier sur-mesure, pour envisager ces nouvelles problématiques autour du...

Alors que se tient aujourd'hui la 21ème Journée nationale du sommeil, on constate que les troubles du sommeil restent une problématique fréquente pour beaucoup de Français. Ces troubles ont toujours représenté une forte demande dans les cabinets des sophrologues....

Sophrologue depuis de nombreuses années, j’ai longtemps répété à mes clients/stagiaires/formés ce que l’on m’avait transmis : le pouvoir libérateur de l’instant présent. Mais, alors que nous faisons du sur place depuis un an, je m’interroge sur le caractère...