samedi 09 mai
Sophrologie pendant la grossesse : qu'apporte-t-elle ?
Les premiers médecins à avoir "importé" la sophrologie en France furent des obstétriciens.
Dès les années 70, ils comprennent vite l'intérêt antalgique de cette technique corporelle de conscience et de détente.
Pour autant, l'arrivée de la péridurale ne mettra pas la sophrologie au rencart. L'aspect "anesthésiant" de la sophrologie (pas forcément accessible à toutes, d'ailleurs) a été relativisé au profit d'autres approches.
Pour ma part, je ne considère pas que j'accompagne une "préparation à l'accouchement" (comme s'il s'agissait d'un morceau de bravoure). La naissance n'est pas la seule étape à franchir ! Je préfère placer mon intervention dans une approche "grossesse zen".
Aujourd'hui la sophrologie peut aider une future maman à bien des stades :
- en accompagnement d'un protocole de FIV, pour aborder sereinement examens et implantations,
- au cours de la grossesse, pour rester détendue quand échographies ou examens sont sources d'anxiété
- à tout moment, pour conserver un bon sommeil
- pour le plaisir, et favoriser une osmose "maman-bébé"
- pour y voir clair quand des décisions doivent être prises (mode d'accouchement, allaitement...)
- et bien évidemment pour entourer la naissance et rendre à la femme une place active, malgré la médicalisation...
jeudi 20 décembre
Grossesse épanouie : bébés heureux !
Ils sont passés par l'Espace du Calme, dans le ventre de leurs mamans. Ils ont pointé leur nez en 2007, avec une touche de zen !
Bravo aux mamans que j'ai accompagnées en 2007 et qui ont fait naître d'aussi beaux bébés :
- Mélio le 12 août
- Gaëtan le 16 août
- Vasco le 19 novembre ;-)
- Pénélope le 13 décembre
- Roméo le 18 décembre
Douceur, calins et joie de vivre pour eux en 2008...en attendant d'autres petits qui sont encore bien au chaud et qui se profilent.
Vous aussi vous voulez vivre une grossesse zen, et préparer sereinement votre accouchement ? Contactez-moi !
Espace du Calme : 06 07 08 86 88 - info.calme@free.fr
