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samedi 13 janvier 2018

Retrouver le calme

On sort du tourbillon des fêtes avec une sensation de trop plein. Janvier n’est pas que le mois du blanc ou des soldes, c’est aussi le moment idéal pour s’appliquer une detoxmentale et retrouver un peu de calme. Si on essayait ? Que d’agitation autour de nous ! Et pourtant nous aspirons souvent à une tranquillité intérieure. Nous recherchons les rares occasions de prendre du temps pour nous pour se retrouver quelques instants face à soi-même. Quel bonheur ! Mais avant de pouvoir profiter du calme, il y a un... [Lire la suite]
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vendredi 2 décembre 2016

Retrouvez moi au salon du livre de Boulogne samedi et dimanche

Je serai au salon du livre de Boulogne-Billancourt samedi 3 et dimanche 4 décembre de 14h à 19h.Et dès le vendredi 2 après-midi je participerai à "Lire à l'hôpital", à l'hôpital Ambroise Paré de 14h à 17h.J'y presenterai mes derniers ouvrages : "Ralentir", dans le Livre de Poche et "Mon espace de calme" et "Mon espace de vitalité" chez Hugo et Compagnie.J'espère avoir le plaisir de vous y rencontrer !Vendredi, à Ambroise Paré (9 avenue Charles de Gaulle).Samedi et dimanche à l'Espace Landowski (28 avenue André Morizet). 
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mardi 25 octobre 2016

Deux nouveaux coffrets bien-être autour de la sophrologie

Ils sont en librairie depuis quelques jours et c'est toujours une joie pour moi : deux superbes coffrets sur lesquels j'ai eu le plaisir de travailler - l'un consacré au calme (mon domaine de prédilection !) et l'autre à la vitalité. Ces 2 coffrets offrent chacun une approche complète de chaque thématique puisqu'ils sont composés d’un livre que j'ai eu le plaisir de concocter, comprenant conseils et exercices pratiques, d’un mélange d'huiles essentielles accompagné de son roll-on à emporter partout et d'identifiants pour... [Lire la suite]
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