mardi 6 octobre 2020
Les consultations de sophrologie se réorganisent à l'Espace du Calme

samedi 21 décembre 2019
A voir sur le Huffington Post : des power pauses pour le week-end, ou les vacances !
J'ai eu l'occasion de tourner une autre vidéo pour le media en ligne Huffington Post, pour montrer quelques utilisations quotidiennes des Power pauses.Cette fois, on s'est intéressé au soir et au week-end, des moments privilégiés pour récupérer. Autant le faire bien ! Mais ces pauses pourraient tout aussi bien être utiles pendant vos vacances. Je vous propose trois options :- une power pause pour le matin, pour se donner de l'énergie,- une pour le soir, pour faire baisser la pression,- une dernière pour s'assoupir (le soir, ou en cas... [Lire la suite]
lundi 20 août 2018
Les arbres, ces amis qui nous font du bien

jeudi 23 mars 2017
Je serai samedi 25 mars au Forum ELLE Active

mardi 25 octobre 2016
Deux nouveaux coffrets bien-être autour de la sophrologie

lundi 27 juin 2016
Profitez d'une offre "massage détente" avant l'été

dimanche 6 mars 2016
Ralentir, maintenant dans Le Livre de Poche

mardi 22 décembre 2015
Un Noël tout en douceur

mercredi 7 octobre 2015
Mes meilleures citations "spécial 10 ans"

lundi 14 septembre 2015
Concours photo : les 10 ans de l'Espace du Calme
