mardi 22 janvier 2019
A lire dans "Féminitude" : J'apprends à gérer mes émotions et ça change tout !

lundi 31 décembre 2018
Best of du blog sophrologie 2018

jeudi 23 août 2018
Mon nouveau livre sort en librairie aujourd'hui

mercredi 11 avril 2018
Sophrologie et bien-être au travail dans Les Echos du 9 avril

mercredi 31 janvier 2018
La Sophrologie au travail en édition de poche

jeudi 27 avril 2017
Comment se protéger de l'actualité ? (2ème partie)

jeudi 27 avril 2017
Comment se protéger de l'actualité (1ère partie) ?

samedi 25 mars 2017
Forum ELLE Active 2017 : les exercices de sophrologie en ligne !
Vous étiez au Forum ELLE Active aujourd'hui ? Retrouvez les 3 exercices que j'ai proposés pour se déstresser en 5 mn chrono (et parfois un tout petit peu plus...).Bonne découverte !
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Forum ELLE Active 2017Les exercices de l'atelier "se déstresser en 5 mn chrono"Respiration ISELe mot de calmeDétente visage mains pieds
jeudi 23 mars 2017
Je serai samedi 25 mars au Forum ELLE Active

mercredi 28 décembre 2016
Best of 2016 du blog
