jeudi 26 novembre 2020
Transformer un défaut en atout

mardi 6 octobre 2020
Les consultations de sophrologie se réorganisent à l'Espace du Calme

jeudi 28 mars 2019
5 conseils pour aider les enfants à être plus confiants

lundi 5 octobre 2015
Applis Espace du Calme : mettez une sophrologue dans votre iPhone
Si vous ne les connaissez pas encore, découvrez à présent les applis de sophrologie Espace du Calme.Chaque appli (pour iPhone) propose 7 exercices de sophrologie d'une durée de 3 à 20mn, parmi les meilleures techniques pour retrouver détente et bien-être n'importe où. Rien de plus simple : une sophrologue vous guide en toute facilité...Selon vos objectifs - ou envies, quatre univers sont disponibles :- Se calmer (pour faire baisser la pression)- Se décontracter (pour libérer les tensions musculaires)- Se recentrer (pour mieux... [Lire la suite]
mardi 4 octobre 2011
Du stress à l'anxiété...comment agir ? (1ère partie)

mardi 17 mai 2011
Dossier spécial "élèves stressés" dans Avantages de juin

lundi 25 janvier 2010
"Au secours, mon enfant est stressé !" le sommaire
