lundi 16 novembre
Atelier "Se sentir moins coupable" le 20 novembre
Déja un grand classique ! Grâce à cet atelier, apprenez à comprendre et à travailler sur votre culpabilité, pour mieux vous en libérer.
Se sentir moins coupable : vendredi 20 novembre de 15h à 18h.
La culpabilité est un trait de caractère que je rencontre chez bien des femmes que je reçois (plus rarement les hommes !). Elles passent leur temps à prendre sur elles, à s'en vouloir, à s'auto-accuser ou à penser qu'elles n'en font pas assez-ou pas assez bien. Après cet atelier, vous aurez des pistes pour commencer à démonter la culpabilité qui vous taraude, dans la plupart des circonstances - et pourrez considérer votre quotidien plus sereinement.
Tarif : 45 € /pers. pour l'atelier de 3h, avec remise du livret d'exercices. Atelier limité à 6 personnes.
Lieu : Espace du Calme - 9bis Bd Jean-Jaurès- 92100 Boulogne -
Pour s'inscrire : appelez le 06 07 08 86 88 ou même envoyez un mail ou téléchargez la Fiche_inscription_atelier , à retourner par courrier.
jeudi 16 juillet
Atelier 100% Femme : réservez maintenant et payez (moins) à la rentrée
Avec Cathy Wagner, nous avons choisi de moduler le tarif de l'atelier 100% femme que nous co-animons le vendredi 9 octobre 2009. Une journée pleine d'énergie positive, pour réveiller la super-woman qui sommeille en vous.
Si vous réservez avant le 9 août, vous bénéficiez d'une réduction de 20% (ce qui met l'atelier à 152 € la journée, au lieu de 190 €).
Si vous réservez avant le 9 septembre, vous bénéficiez encore de 10% (soit 171 €)...dans la limite des places disponibles. Dans les deux cas, vous ne réglez l'acompte qu'en septembre.
Attention, cet atelier n'accueillera que 6 participantes (et nous avons déjà 2 inscrites futées !).
Rappel du programme :
- 9h/13h : sophrologie et affirmation de soi (atelier que j'anime)
Mettez au jour vos qualités, valeurs et potentiels pour incarner la femme que vous avez toujours voulu être... Faites la paix avec votre corps, abandonnez vos peurs, croyances et résistances et vivez équilibrée dans toutes « vos » vies... Un parcours gagnant composé d’exercices pratiques, stratégies et plans d’action.
- 14h-18h Atelier pratique d’auto maquillage (animé par Cathy Wagner)
Révélez des aspects jusque-là inconnus de vous-même. Découvrez vos atouts, votre potentiel de féminité, de séduction ou de beauté. Sûre de vous et confiante, repartez gonflée à bloc ! Conseils morphologiques & couleurs, cours d’auto maquillage avec prescription, photos avant/après maquillage.
Ne tardez pas...
Infos au 06 07 08 86 88 ou info.calme@free.fr
Programme détaillé et bulletin d'inscription à télécherger ici : programme_100___femme
mercredi 10 décembre
Conférence sur le stress des femmes à Sèvres le 16 décembre
Mardi prochain, le 16 décembre, j'anime une conférence à la Bibliothèque-Médithèque de Sèvres : Stress au féminin : des solutions au quotidien.
C'est à 20h30 et l'entrée est libre (y compris pour les hommes !).
Cette conférence propose de faire le point sur les réalités d’un stress «typiquement féminin» (stresseurs objectifs / stresseurs subjectifs) et envisagera des solutions douces afin de vivre mieux, malgré la multiplicité des tâches. N'hésitez pas à y apporter vos témoignages et questions !
Elle sera suivie d'une dédicace de "mon" livre : La sophrologie au féminin.
Bibliothèque-Médiathèque - 8 rue de Ville d'Avray à Sèvres (92).
