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L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet
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2 janvier 2011

La minute détente de janvier : voir la vie en couleur

1 décembre 2010

La minute détente de décembre : réchauffer le plexus solaire

1 novembre 2010

La minute détente de novembre : respiration alternée

1 octobre 2010

La minute détente d'octobre : rituel pour un bain détente

1 septembre 2010

La minute détente de septembre : bâiller pour se relâcher

Jamais cette rubrique n'a autant mérité son nom ! La meilleure relaxation express ? Bâiller !Voici comment provoquer de vrai-faux bâillements, extrêmement délassants.
2 juillet 2010

La minute détente d'été : éveiller les 5 sens

1 juin 2010

La minute détente de juin : tensions-détentes

3 mai 2010

La minute détente de mai : check-list détente

1 avril 2010

La minute détente d'avril : écouter

La minute détente - écouter envoyé par espaceducalme
25 février 2010

La minute détente de mars : masser le ventre

La minute détente - masser le ventre envoyé par espaceducalme.
2 février 2010

La minute détente de février : les huiles essentielles

La minute détente - huiles essentielles envoyé par espaceducalme.
3 janvier 2010

La minute détente de janvier : marche consciente

La minute détente - marche consciente envoyé par espaceducalme. -
4 décembre 2009

Nouveau : la "minute détente"

Pour les trois ans du blog, une petite nouveauté, simple et agréable : la minute détente. La quintessence de la relaxation, à écouter paisiblement sur votre ordinateur.Pour bien débuter : respirer en pleine conscience. La minute détente - respirer en...