dimanche 2 janvier 2011

La minute détente de janvier : voir la vie en couleur

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mercredi 1 décembre 2010

La minute détente de décembre : réchauffer le plexus solaire

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lundi 1 novembre 2010

La minute détente de novembre : respiration alternée

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vendredi 1 octobre 2010

La minute détente d'octobre : rituel pour un bain détente

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mercredi 1 septembre 2010

La minute détente de septembre : bâiller pour se relâcher

Jamais cette rubrique n'a autant mérité son nom ! La meilleure relaxation express ? Bâiller !Voici comment provoquer de vrai-faux bâillements, extrêmement délassants.
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vendredi 2 juillet 2010

La minute détente d'été : éveiller les 5 sens

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mardi 1 juin 2010

La minute détente de juin : tensions-détentes

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lundi 3 mai 2010

La minute détente de mai : check-list détente

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jeudi 1 avril 2010

La minute détente d'avril : écouter

La minute détente - écouterenvoyé par espaceducalme
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jeudi 25 février 2010

La minute détente de mars : masser le ventre

La minute détente - masser le ventreenvoyé par espaceducalme.
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