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Envie de travailler sur un objectif personnel ou professionnel précis ?
Les séances individuelles sont pour vous.

Quelques séances peuvent suffire pour dénouer des tensions, canaliser son stress, évacuer un échec, programmer un succès, débloquer une situation...ou tout simplement se sentir mieux.
Chaque consultation est unique, construite autour de votre problématique; les techniques proposées sont adaptées à votre situation et à votre évolution personnelle.

Les besoins peuvent être multiples :
- calmer sa nervosité
- évacuer ses angoisses
- améliorer son sommeil
- gérer son stress
- travailler sur ses peurs, croyances ou blocages
- restaurer la confiance en soi
- préparer un événement important...

Dès le premier entretien, vous pourrez clarifier votre demande et évaluer votre parcours (nombre de séances, fréquence...).
Une démarche en sophrologie s'inscrit dans le court ou le moyen terme et ne s'oppose pas au suivi, en parallèle, de thérapies plus longues (analyse, psychothérapie...).

En pratique...
Les séances individuelles durent entre 45 mn et une heure et sont proposées au tarif de 65 €.
Pour les enfants (à partir de 5-6 ans) et les adolescents (jusqu'à 15 ans) les séances sont plus courtes (35 à 45 mn), au tarif de 50€.

Séances uniquement sur rendez-vous, pris au 06 07 08 86 88