La sophrologue que je suis s'est penchée avec intérêt sur un (gros) phénomène de librairie, l'opuscule "Indignez vous !" de Stéphane Hessel. On a déjà certainement tout dit sur l'auteur de ce texte, militant, résistant, déporté, puis participant à la...

Je remercie Marie-José Post, Directrice de la Foire de Paris*, de m'avoir conviée à la présentation de Carl Honoré, dans le cadre du Slow Time ! qui sera le thème de la Foire 2011 (du 28 avril au 8 mai).Ce journaliste canadien, auteur de L'Eloge de la...

A la sortie de l'hiver (bientôt !) la peau souffre d'avoir été confinée dans des vêtements qui frottent et soumise au froid, au vent, comme à la chaleur. Plus sèche, elle ne demande qu'à faire...peau neuve, dans la perspective du printemps.Une opération...

Les automassages sont d'autant plus aisés à pratiquer si on a recours à des accessoires simples et efficaces.Petit aperçu des "balles de massage", qui facilitent la détente des zones sensibles des pieds, mains, nuque...Commençons par les balles "dures"...

Lorsque l'on est très préoccupé, les pensées s'installent de manière durable et lancinante et menacent le sommeil, en particulier au moment de s'endormir. Impossible de "débrancher la machine".La poésie représente un bon moyen de dompter le mental, d'abaisser...