Un mélange pétillant pour le printemps

Adaptez vos huiles essentielles de diffusion ou de massage aux saisons !

Voici un mélange bien adapté au réveil printanier, utilisé lors de mon dernier atelier de relaxation :

- lavande : relaxante et calmante
- cèdre : harmonisant, fortifiant, favorise le discernement
- bergamote : euphorisant léger, restaure la confiance
- citron : stimulant, euphorisant, favorise la créativité et la concentration
A doser, par exemple, à raison de :
- 2 gouttes de chaque, dans 10 ml d’huile végétale (amande douce, jojoba, avocat…)
- 3 gouttes de chaque à émulsionner dans une demi-tasse de lait entier, ou une cuillère à soupe de miel, à mélanger dans l’eau (chaude) du bain.
- 2 à 3 gouttes de chaque dans une coupelle d’eau ou une diffuseur