livre - L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet

17 juillet 2013

5 exemplaires de "La sophrologie au travail" à gagner !

Attention, plus que quelques jours pour participer au concours lancé par le webzine La Fringale littéraire et gagner un exemplaire de mon dernier livre "La sophrologie au travail" parmi les 5 ouvrages mis en jeu.Ce site de passionnés vous propose deux...

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Tags: sophrologie, livre, bien-être au travail

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17 mai 2013

Les 5 conseils de la sophrologue pour faire face au stress du mois de mai

Mai est jalonné de ponts propices à la détente. Paradoxalement, c’est un des mois les plus stressants pour les salariés, qui doivent faire face dès leur retour à une surcharge de travail en moins de temps.Voici 5 conseils pour passer ce cap en restant...

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Tags: stress, anti-stress, sophrologie, livre, bien-être au travail

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6 mai 2013

La sophrologie au travail dans Marie-France

Un GRAND merci (à la hauteur de l'admiration que je lui porte !) à Laurence Cochet, journaliste à Marie-France, qui non seulement a lu mon livre, mais en plus en a fait une synthèse aussi concentrée qu'astucieuse pour ses lectrices, en sélectionnant 6...

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Tags: sophrologie, livre

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12 avril 2013

Je réponds à vos questions en direct lundi 15 avril sur Radio Notre Dame

C'est avec grand plaisir que je participerai lundi 15 avril de 9h à 10h à l'émission animée par Alexandre Meyer "La Voix est libre" sur Radio-Notre Dame.Une émission-débat axée sur l'actualité, qui aura pour thème : "Comment lutter naturellement contre...

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Tags: stress, anti-stress, sophrologie, livre

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5 avril 2013

Rencontre-dédicace mercredi 10 avril à Reims

Je suis très heureuse d'être invitée par Aurore Pierlot de la librairie Rose et son Roman de Reims, pour une rencontre-dédicace autour de la gestion du stress au travail. Ce sera mercredi 10 avril à partir de 16h*. Ce lieu adorable, à la fois librairie,...

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Tags: dédicace, livre

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21 mars 2013

Retrouvez moi dimanche 24 mars au salon du Livre de Paris !

Demain ouvrira le salon du Livre de Paris.J'aurai le plaisir d'y dédicacer mon livre, dimanche 24 mars de 14h à 16h sur le stand du Passeur Editeur .(stand G79)Le salon du Livre, c'est un peu le salon de l'agriculture, mais les animaux en moins (encore...

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Tags: dédicace, livre

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6 mars 2013

Mon manifeste pour la sophrologie au travail

2012 a été pour moi une année riche en écriture : demain paraît mon nouveau livre La sophrologie au travail (et autres techniques pour rester zen) aux éditions Le Passeur éditeur*. J'ai peaufiné pendant deux ans cet ouvrage, en écoutant des centaines...

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Tags: stress, bien-être, livre, bien-être au travail

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16 janvier 2013

Mon nouveau livre sur la sophrologie paraît aujourd'hui.

Vous pouvez trouver en librairie dès aujourd'hui mon nouveau livre La sophrologie, pour un quotidien positif et sans stress . J'ai eu plaisir à rédiger cet ouvrage pour les éditions Ixelles, qui souhaitaient ajouter à leur collection Miniguides Ecolibris...

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Tags: stress, anti-stress, développement personnel, sophrologie, livre

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22 juillet 2011

S'initier à la sophrologie dans "Télé Star" du 18 juillet

Un grand merci à Catherine Aliotta, Directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie, d'avoir cité mon livre "La sophrologie au féminin" comme une référence en la matière dans un dossier qui vient de paraître dans "Télé Star". Quand un programme...

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Tags: livre

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22 mars 2010

Retrouvez moi au Salon du Livre dimanche 28 mars

Je serai avec grand plaisir au Salon du Livre (de Paris !) dimanche 28 mars de 14h à 15h pour une séance de dédicace, sur le stand des Presses de la Renaissance (L47). J'y échangerai avec joie avec vous autour de "La sophrologie au féminin", le "Cahier...

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Tags: dédicace, livre

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2 décembre 2009

Enfants stressés : des solutions pour les parents dès janvier !

Je l'avais promis...le voilà enfin ! Mon troisième livre paraîtra en janvier, c'est un ouvrage pratique rempli de pistes de réflexions pour les parents qui veulent aider leur enfant "stressé".Oui, un enfant peut être stressé, tout comme un adulte (d'ailleurs...

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Tags: stress, stress femme, enfants, sophrologie, livre

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6 octobre 2009

Je serai au Salon du livre du Mans les 10 et 11 octobre

Chouette, la saison des salons reprend !Je serai au salon du livre "la 25° heure" au Mans (une ville chère à mon coeur !) les samedi 10 et dimanche 11 octobre, sur le stand de la librairie Siloë. Amies lectrices (et désormais lecteurs !) nous pourrons...

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Tags: livre

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26 septembre 2009

La rentrée, une bonne période pour mieux se connaître

Mon nouveau livre est sorti à la rentrée, car c'est une période propice à la réflexion et aux remises en question, à condition qu'elles débouchent sur quelque chose de concret. Car les seules ruminations ne mènent nulle part, si ce n'est à l'entretien...

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Tags: développement personnel, livre

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26 août 2009

Mon nouveau livre paraît demain

C'est une joie pour moi de partager la sortie de mon deuxième livre !Petit, pratique et utile, il vous invite à un parcours de découverte.Vous connaissez-vous aussi bien que vous le pensez ? Pourquoi, au quotidien, certaines choses vous semblent-elles...

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Tags: développement personnel, sophrologie, livre