La verveine citronnée : calmante et joyeuse

Parmi les huiles essentielles que j'apprécie beaucoup en ce moment figure la verveine citronnée.
On la trouve aussi sous le nom de verveine exotique (ou yunnan) ou litsée. Dans le doute, vérifiez le nom latin : litsea citrata (ou cubeba). Florale et citronnée, elle est sédative (quelques gouttes sur un oreiller faciliteront le sommeil), voire calmante en cas d'agitation. Sa note acidulée la rend également stimulante et tonifiante.
Respectez toujours les précautions d'emploi des HE.
On l'utilisera de préférence en diffusion, pour alléger les atmosphères tendues, ou mélangée à une huile végétale de base (6 gouttes pour 10 ml d'HV), pour masser le plexus ou la plante des pieds.
Elle s'accorde très bien, en synergie, avec toutes les HE "provençales" : lavande, agrumes, néroli...

Les huiles essentielles doivent être utilisées dans une perspective bien-être.