samedi 25 mai 2019
Forum ELLE ZEN : l'after
Que vous ayez - ou non - assisté au forum ELLE Zen, je vous invite à retrouver le meilleur de ce que nous avons échangé autour de la sophrologie et du bien-être.- Découvrez ce premier podcast, consacré à "Sophrologie et sommeil" :
- Retrouvez la présentation de l'atelier : "Huiles essentielles, quand et comment les utiliser ?"A voir ou télécharger ici.
- Mes livres :La sophrologie au travail, Le Passeur poche, 2018J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équlibre, Le Passeur éditeur, 2018
mardi 30 avril 2019
Grandeur et décadence de nos engouements

vendredi 29 mars 2019
Forum ELLE Active 2019 : les points-clefs de l'atelier "Se relaxer en 5 mn chrono !"

jeudi 28 mars 2019
5 conseils pour aider les enfants à être plus confiants

mercredi 27 mars 2019
Retrouvez-moi au forum ELLE Active vendredi 29 et samedi 30 mars au Palais d'Iéna

vendredi 15 mars 2019
Sophrologie et sommeil, pourquoi ça fonctionne bien ?

vendredi 8 mars 2019
8 sophro-conseils pour le 8 mars

mardi 26 février 2019
En quoi consiste la gestion des émotions ?

mercredi 20 février 2019
La sophrologie, c'est (parfois) du Mozart.

jeudi 24 janvier 2019
Pourquoi les sophrologues sont (aussi) d'excellents praticiens en hypnose
