pensee positive - L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet

21 avril 2010

Le couple, des clés pour être heureux

Il est rare que j'aborde des questions liées à l'amour ou au couple dans ce blog (sous entendu : de quoi je me mêle ?). Il est encore plus rare que je reprenne un article extérieur. Eh bien, je contredis aujourd'hui ces deux principes en vous proposant...

Posté par espaceducalme à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

16 mars 2010

Stage "Lâcher-prise" par Dolorès Lamarre en avril à Paris

Il y a deux ans, j'ai eu la chance de participer à un week-end de formation sur le lâcher-prise, animé par Dolorès Lamarre. Dolorès est québécoise et auteur d'un best-seller "Le temps de lâcher-prise". Elle revient à Paris en avril prochain pour proposer...

Posté par espaceducalme à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive, lâcher-prise

Partager cet article

5 février 2010

Les Français expriment un regain d'optimisme

Selon une étude TNS-Sofres réalisée les 4 et 5 janvier auprès d'un échantillon représentatif de 1000 personnes, les Français seraient légèrement plus optimistes en ce début 2010 qu'à la même période l'an passé. "L’indice d’inquiétude, calculé en fonction...

Posté par espaceducalme à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive, études

Partager cet article

31 décembre 2009

Florilège pour la nouvelle année

Ca y est, 2010 approche !En guise de carte de voeux, je vous propose ce tour d'horizon floral, semé de pensées positives (ou réflexives!). Une seule parmi elles, bien choisie, pourrait suffire à transformer votre années si vous y songez bien... Florilège...

Posté par espaceducalme à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

29 décembre 2009

Pour 2010, pourquoi pas plus de légèreté ?

Comme moi, vous en avez sans doute assez des "vraies-fausses" bonnes résolutions, aussi éphémères que culpabilisantes ? Pourquoi ne pas saisir un thème (un seul, mais essentiel) en cette nouvelle année qui approche? L'an passé, je vous proposai de faire...

Posté par espaceducalme à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

8 novembre 2009

13 novembre, journée de la gentillesse

Encore une initiative qu'il m'était impossible de ne pas relayer ! La revue Psychologies, jamais avare de créativité, a décidé de promouvoir la date du 13 novembre (par ailleurs un vendredi 13...ne soyons pas supersititeux !) comme journée de la gentillesse....

Posté par espaceducalme à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

2 novembre 2009

Le bonheur serait contagieux

Avoir un ami heureux augmente de 15% nos chances de nous sentir nous-même heureux, d'après une étude du British Medical Journal*. Une telle information ne pouvait être passée sous silence, d'autant que l'étude précise qu'avoir ne serait-ce qu'un ami d'ami...

Posté par espaceducalme à 21:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

7 août 2009

Nous faire peur nous fait-il du bien ?

En ce milieu d'été, j'observe avec étonnement l'évolution des réactions face à la grippe A. Peut-être ne devrais-je pas être aussi optimiste, vu que le sujet paraît "extrêmement préoccupant". Ces peurs extrêmes font le bonheur des professionnels du mieux-être,...

Posté par espaceducalme à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive

Partager cet article

7 mars 2009

La pensée positive : art de vivre ou pied-de-nez ?

Think positif ! scandent nos voisins anglophones. Ils en ont de bonnes...comment fait-on quand le malheur, la crise, la pluie ou notre chef de service irrascible s'abattent sur nous ?La pensée positive est-elle une posture, ou un concept fumeux pour bobos...

Posté par espaceducalme à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, pensée positive

Partager cet article

24 janvier 2009

Dans la série "Gardons le moral !"...

Par les temps qui courent (comme disait ma grand-mère), tous les moyens sont bons pour rebooster notre moral en berne.Voici ceux que je préfère :- écouter de la musique pop (anglaise, de préférence)- m'habiller en rose fushia- manger des nounours au chocolat...

Posté par espaceducalme à 08:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress, anti-stress, bien-être, pensée positive